Higiene Dental y Salud del Corazón (SQ-96)

¿Has estado ignorando tu higiene bucal? ¿Está pasando por alto los signos y síntomas de una enfermedad de las encías que puede costarle más que la salud de sus dientes y encías? ¿Sabía que la enfermedad de las encías puede aumentar su riesgo de enfermedad cardiovascular, accidente cerebrovascular y diabetes?

¿Qué es la enfermedad de las encías?

La enfermedad de las encías es la inflamación de los tejidos alrededor de los dientes. Ocurre cuando las bacterias en la boca forman una placa pegajosa alrededor de los dientes. Inicialmente, causa una inflamación que enrojece e hincha las encías. Esta etapa temprana de la enfermedad de las encías se llama gingivitis y, si no se trata a tiempo, puede progresar rápidamente a una forma más grave llamada periodontitis. En esta etapa, tiene encías sangrantes dolorosas que comienzan a retroceder lejos de los dientes.

En la periodontitis, las encías se separan y crean espacios que se agrandan gradualmente. Las bacterias pronto infectan estos espacios, causando más inflamación e hinchazón. Esto eventualmente puede conducir a la desintegración del tejido de las encías, la pérdida de dientes e incluso la erosión del hueso. La mala higiene bucal, la edad, el tabaquismo y la diabetes son algunos de los principales factores que aumentan el riesgo de desarrollar enfermedad de las encías.

La mala salud de las encías no se limita solo a la descomposición de los dientes y la descomposición del tejido de las encías. También puede causar inflamación crónica en el cuerpo, que se ha relacionado con problemas como arterias obstruidas, enfermedades cardiovasculares, derrames cerebrales, diabetes y artritis.

En esta publicación de blog, vamos a explorar la conexión entre la enfermedad de las encías y un mayor riesgo de enfermedad cardíaca.

Entonces, ¿cuál es la conexión?

La enfermedad periodontal puede estar asociada con aterosclerosis (engrosamiento y estrechamiento de las arterias), ataque cardíaco y otros problemas relacionados con la salud cardiovascular. Los estudios muestran que las personas con enfermedades crónicas de las encías tienen el doble de probabilidades de tener enfermedades del corazón que las personas con encías sanas.

La verdad es que su salud oral refleja su salud general y debe considerarse como un marcador importante de inflamación, enfermedades cardíacas y muchas otras afecciones inflamatorias en el cuerpo.

Pero, ¿cómo la mala salud oral aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca? La respuesta puede estar en la inflamación de las encías y las bacterias involucradas en causar la enfermedad de las encías.

Las bacterias y los gérmenes en la boca pueden viajar a otras partes del cuerpo a través del torrente sanguíneo y pueden desencadenar respuestas inmunitarias que provocan inflamación. Por ejemplo, al llegar al corazón, estas bacterias pueden causar inflamación y endocarditis, infección del revestimiento interno del corazón. La inflamación crónica también se ha relacionado fuertemente con el inicio y la progresión de la aterosclerosis (arterias obstruidas), las enfermedades cardiovasculares y los accidentes cerebrovasculares.

La inflamación ocurre cuando su sistema inmunológico responde a lesiones e invasores extraños como bacterias y virus. Su sistema inmunológico envía su ejército de glóbulos blancos, proteínas, enzimas y varias moléculas de señalización que destruyen los microbios que causan infecciones. Este proceso también ayuda a su cuerpo a reparar y sanar sus tejidos dañados. El enrojecimiento, el dolor y la hinchazón son algunos signos reveladores de las respuestas inflamatorias que siguen. Por lo general, estos signos desaparecen por sí solos una vez que su sistema inmunológico puede eliminar estos desencadenantes. Esta etapa se llama inflamación aguda y suele ser de corta duración.

Sin embargo, ante la presencia de algunos desencadenantes persistentes (como el estrés crónico, las infecciones crónicas y la exposición a sustancias químicas y toxinas ambientales), su cuerpo sigue luchando. Aquí es cuando se establece la inflamación crónica. Es probable que una persona con inflamación crónica envejezca más rápido y se vuelva más vulnerable a desarrollar problemas de salud graves. La inflamación crónica se ha relacionado con muchos problemas de salud, como la aterosclerosis, la enfermedad cardíaca, la artritis, las cataratas, el Parkinson, la diabetes tipo 2 y el cáncer.

En una condición inflamatoria como la periodontitis, los espacios profundos alrededor de las encías y los dientes se convierten en el lugar de residencia perfecto para las bacterias, donde crecen y prosperan. Estas bacterias, junto con las toxinas y el material de desecho que liberan, viajan al torrente sanguíneo, lo que resulta en una mayor respuesta inmunológica. Esto aumenta los niveles de muchos marcadores que indican la presencia de inflamación en el cuerpo, como la proteína C reactiva.

Un artículo de revisión de 2010 sugirió un vínculo potencial entre la enfermedad periodontal y la enfermedad cardiovascular y concluyó que, "a partir de la evidencia científica reunida hasta ahora, parece que el cuidado periodontal intervencionista sigue siendo invaluable no solo para la salud bucal sino también para la salud general". [1]

Otro estudio de 2016 también apunta a la evidencia de que la enfermedad periodontal está asociada con un mayor riesgo de enfermedad coronaria. Informó que la enfermedad periodontal causa "aumento de la inflamación, aumento de la coagulación y resistencia a la insulina", y agregó que estas vías pueden explicar por qué los pacientes con enfermedad periodontal pueden tener un mayor riesgo de cardiopatía coronaria. [2]

Si bien la inflamación ha estado implicada durante mucho tiempo en el desarrollo de la aterosclerosis, expertos como el Dr. Uffe Ravnskov creen que las bacterias infecciosas también pueden contribuir. Él explica: “La mortalidad por infarto de miocardio y accidente cerebrovascular aumenta durante las epidemias de influenza y las personas con dientes infectados o con bacterias en la sangre corren un mayor riesgo que las personas sanas. Además, alrededor de un tercio de todos los pacientes con infarto agudo de miocardio o accidente cerebrovascular han tenido una enfermedad infecciosa inmediatamente antes del inicio”. [3]

Condiciones orales como la gingivitis y la periodontitis claramente aumentan el estrés inflamatorio en el cuerpo. Y las bacterias orales también pueden llegar al tejido cardíaco a través del torrente sanguíneo, donde pueden adherirse a un área dañada y causar endocarditis, una infección del revestimiento interno del corazón, también llamada endocardio. La endocarditis infecciosa es una afección rara pero potencialmente mortal y, a menudo, es causada por bacterias presentes en los dientes. [4]

La bacteria también puede dañar los vasos sanguíneos y causar inflamación, dando lugar a aterosclerosis o arterias obstruidas. Esto aumenta el riesgo de coágulos de sangre, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Los estudios han encontrado fragmentos de bacterias orales dentro de los vasos sanguíneos afectados por aterosclerosis. [5] Existe cierta evidencia de que el tratamiento adecuado de la enfermedad periodontal puede reducir la inflamación sistémica. [6]

La enfermedad de las encías también está relacionada con otras enfermedades

Antes se creía que las enfermedades de las encías tenían complicaciones que simplemente se localizaban en las encías y los dientes. Sin embargo, los nuevos hallazgos muestran cada vez más que la mala higiene bucal arroja una red más amplia sobre su salud en general. Los estudios muestran que la periodontitis también está asociada con la diabetes, la artritis reumatoide y las complicaciones del embarazo.

Este estudio de cohorte longitudinal demostró que la enfermedad periodontal aumenta el riesgo de enfermedades no transmisibles como la angina, la obesidad y la osteoporosis. [7]

Enfermedad de las encías y diabetes

La relación entre la enfermedad de las encías y la diabetes parece ser un camino bidireccional. Por un lado, la periodontitis aumenta el riesgo de desarrollar diabetes o incluso puede dificultar que las personas diabéticas controlen sus niveles de azúcar en la sangre. De hecho, los estudios muestran que las personas con enfermedad de las encías a menudo tienen niveles más altos de azúcar en la sangre que aquellas con encías sanas. La enfermedad de las encías también puede aumentar el riesgo de complicaciones de salud típicamente asociadas con la diabetes. [8]

Por otro lado, las personas que padecen diabetes tienen más probabilidades de desarrollar enfermedades de las encías. La diabetes se considera un factor de riesgo importante en el aumento de la gravedad de la gingivitis y la periodontitis. Se debe principalmente a que los niveles elevados de azúcar en la sangre aumentan la inflamación y también el riesgo de infecciones en general. Los estudios sugieren que el tratamiento de la EP puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre en pacientes con diabetes y enfermedades periodontales.

Enfermedad de las encías y complicaciones del embarazo

La enfermedad de las encías también está relacionada con complicaciones del embarazo, como la preeclampsia, una afección en la que una mujer embarazada desarrolla presión arterial alta. También se presentan otros síntomas como hinchazón en manos y pies. Los estudios muestran que la enfermedad periodontal puede verse como un riesgo probable de parto prematuro y un bebé nacido con bajo peso al nacer [9], que se asocia con complicaciones como problemas respiratorios, enfermedad pulmonar e ictericia en un recién nacido.

Se cree que los cambios en los niveles de hormonas como el estrógeno y la progesterona durante el embarazo aumentan el riesgo de enfermedad de las encías. El tratamiento dental en el momento adecuado puede ayudar a reducir el riesgo de parto prematuro.

Enfermedad de las encías y artritis reumatoide

El entorno inflamatorio presente en la enfermedad de las encías también puede desempeñar algún papel en el desarrollo de la artritis reumatoide. [10] [11] Porphyromonas gingivalis (P. gingivalis) es la principal bacteria involucrada en la colonización de la placa dental y el desarrollo de la enfermedad periodontal. La EP desencadena la formación de anticuerpos que provocan una respuesta autoinmune destructiva, que luego conduce a la destrucción del tejido de las encías y el tejido de la articulación sinovial.

Síntomas de la enfermedad de las encías

Usted sabe que tiene enfermedad de las encías si tiene:

1. Encías enrojecidas, hinchadas o sensibles
2. Encías que sangran cuando te cepillas los dientes, usas hilo dental o incluso comes
3. Encías que parecen estar retrocediendo o separándose de los dientes
4. Mal aliento persistente o mal sabor en la boca que persiste incluso después de cepillarse los dientes o usar hilo dental
5. Diente flojo
6. Pus entre las encías y los dientes
7. Pequeñas bolsas alrededor del diente.

¿Cómo prevenir la enfermedad de las encías?

Una de las mejores maneras de prevenir la enfermedad de las encías es mantener un régimen de higiene oral regular.

• Cepíllate y usa hilo dental dos veces al día
• Use regularmente un enjuague bucal para eliminar la placa dental
• Cambia tu cepillo de dientes cada dos o tres meses
• Sea regular con su limpieza y examen dental
• Limite su consumo de alimentos azucarados, bebidas azucaradas y alcohol.
• Dejar de fumar
• Controle sus niveles de azúcar en la sangre
• Sea consciente de los primeros signos y síntomas de la enfermedad de las encías

¿Pueden los suplementos ayudar a prevenir o tratar la enfermedad de las encías?

No puede ignorar el papel de comer una dieta saludable para mantener su cuerpo vibrante y saludable. ¿Por qué su salud oral sería diferente? Una nutrición inadecuada a menudo significa que su cuerpo carece del apoyo antioxidante que necesita para combatir el daño oxidativo y la inflamación que causa infecciones y enfermedades, incluidas las enfermedades de las encías.

Cuando se trata de una gestión eficaz de las enfermedades de las encías, como la gingivitis y la enfermedad de Parkinson, la CoQ10 se destaca entre otros suplementos. CoQ10 también juega un papel importante en mantener su corazón saludable.

Suplementos de CoQ10 en la enfermedad periodontal

Se sabe que muchos dentistas en Japón recomiendan suplementos de CoQ10 para tratar la enfermedad periodontal. Es un poderoso antioxidante que reduce la inflamación de las encías y los síntomas asociados como hinchazón, dolor y enrojecimiento. CoQ10 también cura las encías dañadas y mejora la inmunidad para combatir las infecciones bacterianas en las encías.

Sus células fabrican su propia CoQ10, que las ayuda a combatir el daño oxidativo y a producir energía. Sin embargo, su cuerpo produce menos CoQ10 a medida que envejece. Además, su necesidad de CoQ10 aumenta si tiene una infección persistente, una enfermedad crónica o si está continuamente expuesto a toxinas químicas y metales pesados. El estrés también agota la CoQ10 del cuerpo.

También debemos mencionar que la CoQ10 se considera uno de los suplementos más importantes que puede tomar para apoyar la salud de su corazón. Esto no es sorprendente dado que la CoQ10 reduce el estrés oxidativo y la inflamación fuertemente implicados en la insuficiencia cardíaca congestiva, la cardiopatía isquémica y otras enfermedades cardíacas.

Se ha descubierto que los suplementos de CoQ10 mejoran la calidad de vida de las personas con insuficiencia cardíaca y también reducen los síntomas y el riesgo de hospitalización y cirugía inesperadas. Los suplementos de CoQ10 también reducen los efectos secundarios causados por las estatinas, medicamentos que a menudo se recetan para reducir los niveles de colesterol. Esto se debe a que el uso a largo plazo de estatinas reduce la producción de Coq10, lo que puede causar fatiga muscular, dolor muscular e incluso un mayor riesgo de enfermedad cardíaca. Recargar los niveles de Coq10 agotados puede ayudar a mitigar algunos de estos riesgos y mantenerlo en buena forma.

En una palabra

La evidencia emergente sugiere que la enfermedad de las encías puede tener consecuencias que van más allá de la mala salud de las encías y la inflamación de las encías. Tenemos algunos estudios de alta calidad que sugieren que las bacterias y la inflamación en la cavidad oral pueden desempeñar un papel importante en el aumento de la inflamación sistémica en todo el cuerpo, lo que lleva a factores de riesgo que causan enfermedades cardiovasculares. Mantener la salud oral y abordar los signos y síntomas asociados con la enfermedad de las encías puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y otras afecciones.

Consulte a su médico antes de tomar un suplemento de CoQ10. Si bien generalmente es seguro y bien tolerado, la CoQ10 puede interactuar con ciertos medicamentos como la warfarina, los que se usan para diabéticos, los bloqueadores beta y los antidepresivos. También debe considerar que este suplemento puede reducir su dependencia de dicha medicación artificial.

Referencias:

1. Dhadse et al. The link between periodontal disease and cardiovascular disease: How far we have come in last two decades ? J Indian Soc Periodontol. 2010
2. Mathews et al. Oral health and coronary heart disease. BMC Oral Health. 2016
3. Uffe Ravnskov. The Real Cause of Heart Disease? part 3 of 4. Spacedoc
4. Lockhart et al. Poor oral hygiene as a risk factor for infective endocarditis–related bacteremia. J Am Dent Assoc. 2009
5. Mahendra et al. 16S rRNA-based detection of oral pathogens in in coronary atherosclerotic plaque. Indian J Dent Res. 2010
6. Tonetti et al. Periodontitis and atherosclerotic cardiovascular disease: consensus report of the Joint EFP/AAP Workshop on Periodontitis and Systemic Diseases. J Clin Periodontol. 2013
7. Lee et al. Association between periodontal disease and non-communicable diseases. Medicine (Baltimore). 2017
8. Mealey et al. Diabetes mellitus and inflammatory periodontal diseases. Current Opinion in Endocrinology, Diabetes & Obesity 2008
9. Soroye et al. Association between periodontal disease and pregnancy outcomes. Odontostomatol Trop. 2015
10. Linda Peckel. Bi-Directional Links Between Rheumatoid Arthritis and Periodontal Disease. Rheumatology Advisor. 2017.
11. Bingham et al. Periodontal disease and rheumatoid arthritis: the evidence accumulates for complex pathobiologic interactions. Curr Opin Rheumatol. 2013

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