Apoye su sistema inmunológico con el hongo Reishi este invierno (SQ-89)

El hongo reishi, también conocido como lingzhi, está ganando popularidad rápidamente por sus increíbles beneficios para la salud. Ya se ha utilizado ampliamente en la medicina tradicional china, durante siglos, para restablecer el equilibrio general y fortalecer el cuerpo para combatir el estrés y las enfermedades. Dado que se cree que el hongo leñoso mejora la salud general y la longevidad, también se lo conoce como el "hongo de la inmortalidad".

Los estudios muestran que el hongo reishi está cargado con más de 400 compuestos bioactivos, incluidos triterpenoides, polisacáridos, esteroles, esteroides, ácidos grasos y proteínas. Estos compuestos son responsables de una serie de efectos curativos y de mejora debido a sus propiedades antimicrobianas, antitumorales, antienvejecimiento, antioxidantes, antiinflamatorias, antidiabéticas, protectoras del hígado, antifúngicas, antivirales y de equilibrio inmunitario. , según lo informado por una revisión de 2018. [1]

Esta revisión también informa que “Se ha utilizado para la prevención y el tratamiento de diversas enfermedades, como la hepatitis crónica, la nefritis, la presión arterial alta, la bronquitis y las afecciones tumorigénicas desde la antigüedad y es un súper estimulante inmunológico, que protege fuertemente todo el cuerpo “

Entonces, ¿cómo apoya Reishi a su sistema inmunológico? La investigación muestra que este hongo leñoso tiene un efecto de equilibrio en el sistema inmunológico; lo que significa que activa los componentes inmunitarios que se necesitan para combatir los ataques microbianos y la inflamación y, al mismo tiempo, controlar las respuestas inmunitarias que causan alergias y trastornos autoinmunes.

Hongo Reishi en inmunidad

Un sistema inmunológico saludable lo protege de infecciones y enfermedades causadas por bacterias, virus, hongos y parásitos. Su sistema inmunológico, si funciona bien, incluso tiene el poder de combatir las células cancerosas. Lanza respuestas inflamatorias para destruir patógenos y también es crucial para apagar esta respuesta una vez que se ha eliminado el desencadenante. La inflamación a largo plazo sin control lo hace envejecer más rápido a nivel celular y se cree que es la causa subyacente de la mayoría de las enfermedades crónicas como la artritis, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes tipo 2, las cataratas, la neurodegeneración y el cáncer.

Si bien desea que su sistema inmunitario esté activo y responda bien a los desencadenantes externos de manera oportuna, no desea que sea "demasiado activo".

Un sistema inmunitario lento que no es muy eficiente para responder al ataque de invasores extraños hace que su cuerpo sea vulnerable a infecciones como el resfriado, la gripe y otras enfermedades. Por otro lado, un sistema inmunitario que responde en exceso puede dar lugar a problemas de salud desafiantes, como asma, alergias y trastornos autoinmunes. Un sistema inmunitario hiperactivo no puede diferenciar entre las propias células sanas del cuerpo (propias) y las células no saludables que invaden el cuerpo (no propias). Como resultado, desencadena respuestas inmunes e inflamatorias no deseadas contra uno mismo, lo que lleva a alergias y trastornos autoinmunes.

El secreto de los beneficios del hongo Reishi en la inmunidad radica en los compuestos bioactivos que contiene. Estos compuestos funcionan a través de sus propios mecanismos únicos para activar o suprimir diferentes componentes del sistema inmunitario, lo que regula al alza o a la baja las funciones inmunitarias.

Además, los antibióticos sintéticos, los medicamentos antivirales y antialérgicos tienen efectos secundarios indeseables. La aparición de bacterias resistentes a los antibióticos ha complicado aún más el escenario del tratamiento. Esto hace que los agentes naturales como el hongo reishi, con sus propiedades antivirales, antifúngicas, antibacterianas y antialérgicas, sean una posibilidad emocionante para lograr un cuerpo sano y equilibrado.

1. Combate las alergias

Se ha descubierto que el hongo reishi es inmensamente útil para reducir las alergias y mejorar los síntomas del asma, la bronquitis, el reumatismo y la dermatitis de contacto.

Como se discutió anteriormente, el hongo reishi contiene muchos compuestos bioactivos. De estos, los triterpenos y polisacáridos del reishi son los principales responsables de sus propiedades antialérgicas y antiinflamatorias. Los triterpenos suprimen la liberación de histamina, una sustancia química liberada durante las respuestas alérgicas. Es la histamina la que da síntomas alérgicos como secreción nasal, picazón, urticaria, ojos llorosos y constricción bronquial. El contenido de antioxidantes en el hongo ayuda a frenar la inflamación, mientras que el germanio mejora el flujo de oxígeno a los tejidos, necesario en las respuestas alérgicas.

Las alergias se producen debido a una respuesta inmunitaria hiperactiva. La mayoría de las hierbas tienen un efecto estimulante sobre el sistema inmunológico, lo que en realidad podría empeorar los síntomas de la alergia. Reishi, sin embargo, tiene un efecto de equilibrio, y esta es la razón por la cual el reishi puede ser tan bueno para estimular la inmunidad débil y al mismo tiempo reducir las respuestas inmunitarias indeseables que provocan alergias.

2. Refuerza el sistema inmunológico

La función de su sistema inmunológico se deteriora con la edad. Esto se llama inmunosenescencia. La capacidad de las células inmunitarias para responder a sustancias extrañas se reduce con la edad, lo que aumenta el riesgo de desarrollar infecciones oportunistas como la gripe y la neumonía.

Los polisacáridos, los triterpenos y el germanio son los ingredientes principales del hongo reishi que refuerzan el sistema inmunológico. El hongo reishi mejora la actividad de las células inmunitarias que ayudan a combatir el cáncer y las infecciones causadas por bacterias y virus. Los polisacáridos del hongo reishi influyen en la producción y la actividad de varias células inmunitarias, incluidas las células B, las células T, las células dendríticas, las células asesinas naturales y los macrófagos.

Todas estas células ayudan al sistema inmunitario a atacar eficazmente a los intrusos bacterianos y virales, deshaciéndose de ellos más rápido. El hongo reishi puede ser particularmente efectivo para mejorar las funciones inmunológicas en personas mayores y personas con un sistema inmunológico comprometido.

• Las células B son células inmunitarias altamente especializadas que producen anticuerpos para combatir y destruir células extrañas. Las células B se unen a antígenos extraños (proteínas presentes en bacterias y virus) y hacen que el sistema inmunitario produzca anticuerpos para hacer frente a estos antígenos.
• Hay dos tipos de células T; células T auxiliares que ayudan a las células B a producir anticuerpos y células asesinas naturales que se especializan en identificar y destruir directamente las células infectadas por virus. Estas células asesinas pueden incluso matar células cancerosas. De hecho, las células NK también protegen contra las infecciones por micobacterias, por ejemplo, la tuberculosis. [2]. Las células T auxiliares también ayudan a activar las células NK.
• Las células dendríticas estimulan la acción de las células T y ayudan a estas células inmunitarias a identificar y destruir a los invasores extraños. Estas células inmunitarias también promueven la tolerancia a los autoantígenos (proteínas y azúcares presentes en las propias células sanas del cuerpo). Todas estas funciones ayudan a regular la inmunidad.
• Los macrófagos son células inmunitarias grandes que consumen bacterias y otras células extrañas. Los macrófagos también ayudan a las células T a identificar patógenos.

Los polisacáridos en el hongo reishi pueden mejorar la inmunidad en pacientes con cáncer en etapa avanzada y ayudarlos a recuperarse rápidamente de las infecciones. [3]

Mejora la actividad antibacteriana de los antibióticos.

En un estudio de 2012, los investigadores encontraron que el hongo reishi tiene el potencial de mejorar la eficacia de los antibióticos. Cuando se usa junto con antibióticos, el reishi mejora su función antibacteriana e inhibe el crecimiento de bacterias dañinas. [4]

Efectos antivirales

Los extractos hechos de hongo reishi no solo son ricos en compuestos bioactivos que estimulan el sistema inmunológico, sino que también contienen oligoelementos: zinc y selenio. Estos minerales son extremadamente importantes para prevenir infecciones virales y reducir su gravedad.

¿Cómo funciona Reishi como agente antiviral? Varios compuestos y oligoelementos en el hongo aumentan la producción de interferones, sustancias que ayudan a prevenir la replicación viral. Los interferones, como moléculas de señalización, también activan otras células inmunitarias, como las células asesinas naturales y los macrófagos. Este efecto en todo tipo de células inmunitarias eventualmente ayuda a mantener un sistema inmunitario fuerte que es proactivo para enfrentar cualquier ataque viral. Sin embargo, se ha descubierto que los efectos antivirales del reishi son más notables si se administran antes del brote viral.

Se ha demostrado que el hongo reishi es útil para:

• Inhibiendo la influenza, la infección viral también conocida como 'gripe'
• Inhibir la infección y los síntomas causados por el Herpes simplex, un virus responsable de causar el herpes labial y el herpes genital
• Inhibición de la infección causada por el Herpes zoster, que se sabe que causa la culebrilla.
• Reducción de los efectos dolorosos 'Neuralgia posherpética', una complicación dolorosa asociada con el herpes zóster. Provoca un dolor ardiente que persiste incluso después de que desaparecen las ampollas. Es un reto manejar a través de tratamientos convencionales, ya que esta condición a menudo desarrolla resistencia.
• Inhibición del virus de Epstein-Barr (EBV) que causa mononucleosis en adolescentes. La mononucleosis es una enfermedad infecciosa con síntomas como fiebre, sarpullido e inflamación de los ganglios. El EBV también está fuertemente implicado en los linfomas agresivos (cáncer de los ganglios linfáticos) en adultos.
• Proteger el hígado contra los efectos dañinos del virus de la hepatitis B

Actividad antifúngica

En este estudio, se probó la actividad antifúngica de Ganoderma lucidum contra Candida, un tipo de levadura que puede causar infecciones fúngicas y otros hongos importantes. Candida puede causar candidiasis vaginal o candidiasis oral donde la infección se desarrolla en la boca.

El estudio encontró que los extractos de Ganoderma lucidum "tenían una alta acción inhibidora" contra los hongos incluidos en el estudio, pero brindaban la máxima protección contra Candida. Este es un hallazgo importante ya que la mayoría de los antimicrobianos sintéticos tienen efectos secundarios, mientras que los fabricados a partir de plantas no solo son efectivos en el tratamiento de infecciones microbianas, sino que también reducen los efectos secundarios no deseados. [5]

Mejora la actividad de las células inmunitarias que ayudan a combatir el cáncer.

En Japón, el hongo reishi se usa como complemento del tratamiento del cáncer y también para minimizar los efectos secundarios de la quimioterapia. Hay múltiples formas en que el reishi ataca y destruye las células cancerosas en los humanos, y su capacidad para estimular el sistema inmunológico es uno de los principales mecanismos aquí. Además, los compuestos bioactivos dominantes en el reishi (polisacáridos, triterpenos y péptidos) funcionan como antioxidantes y ayudan a reducir la inflamación, aumentan los niveles de enzimas antioxidantes y protegen el ADN del daño oxidativo.

Este estudio muestra que el hongo reishi activa las células asesinas naturales. [6] Las células NK se especializan en identificar y destruir células cancerosas antes de que puedan echar raíces. Además, los polisacáridos del hongo reishi pueden destruir el fibrinógeno, que es un recubrimiento proteico que oculta las células cancerosas de las células inmunitarias circulantes. Una vez que este recubrimiento se descompone, las células asesinas naturales pueden identificar y destruir fácilmente las células cancerosas. [7]

No hay duda de que necesitamos más estudios a gran escala que puedan confirmar el uso de suplementos de hongo reishi como modo primario de tratamiento del cáncer, pero muchos estudios ya han demostrado que se puede usar de manera segura y eficaz como complemento de la quimioterapia y la radioterapia. . Mejora la actividad antitumoral de estos tratamientos tradicionales y potencia la inmunidad. [8]

El hongo reishi también reduce la gravedad de los efectos secundarios comunes causados por la quimioterapia, como la pérdida de apetito, el deterioro de la inmunidad y la caída del cabello. Además, existe evidencia de que los polisacáridos presentes en Reishi pueden estimular la reparación de roturas de cadenas de ADN en células humanas. Esto es útil en la protección contra la exposición a la radiación. [9]

El uso del hongo reishi junto con la quimioterapia puede ayudar a mejorar la calidad de vida de los pacientes con cáncer, que no solo se ve afectada por el cáncer en sí, sino también por los efectos secundarios experimentados durante su tratamiento.

¿De qué otra manera el hongo Reishi fortalece su inmunidad?

Reishi es un poderoso adaptógeno, categorías de hierbas que son famosas por su capacidad para mantener y restaurar el equilibrio general del cuerpo. Una de las principales características de las plantas adaptogénicas es que pueden regular la función del cuerpo según el requerimiento. Así es también como el reishi mantiene un sistema inmunológico saludable que funciona en ambos sentidos.

Los adaptógenos hacen que el cuerpo se adapte mejor al estrés, que puede provenir de cualquier fuente. Si cree que el estrés tiene que ver con la angustia emocional relacionada con el cuidado de un niño enfermo, una próxima promoción o el cumplimiento de plazos ajustados en el trabajo, se equivoca. La falta de sueño, lidiar con infecciones persistentes, la exposición a temperaturas extremas, la cirugía, la exposición a toxinas y una dieta poco saludable pueden estresar su cuerpo.

El estrés a largo plazo puede causar desequilibrios hormonales e inflamación y también aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca, obesidad, depresión y cáncer. El estrés también tiene un efecto indeseable en su inmunidad y aumenta el riesgo de infecciones y enfermedades. Si bien es posible que no sea posible estar completamente "libre de estrés", el apoyo adicional que puede ayudarlo a manejar todo este estrés y mantenerse saludable al mismo tiempo que desarrolla una inmunidad fuerte es extremadamente útil.

Los polisacáridos y triterpenos del reishi ayudan al cuerpo a adaptarse mejor al estrés. Y como adaptógeno, mejora las funciones de muchos sistemas del cuerpo, incluido el sistema inmunológico, el sistema nervioso y el sistema endocrino. El funcionamiento normal de estos sistemas principales es crucial para lidiar con el estrés y también para mejorar los niveles de energía y reducir la fatiga.

Un pequeño estudio encontró que el reishi puede ayudar a aliviar muchos síntomas asociados con la neurastenia, una condición caracterizada por fatiga física y mental excesiva. El estudio concluyó que el extracto de polisacáridos del hongo reishi es "significativamente superior al placebo con respecto a la mejora clínica de los síntomas de la neurastenia". [10]

Además de apoyar las funciones inmunológicas, el reishi también puede mejorar los niveles de energía, mejorar las funciones hepáticas, proteger el hígado del daño, equilibrar las hormonas y disminuir la presión arterial. Como antioxidante y antiinflamatorio, también protege la salud del corazón y reduce el riesgo de enfermedades del corazón. Lo realmente bueno es que los hongos reishi pueden mejorar tantos parámetros de salud sin causar efectos secundarios significativos.

Con la llegada del invierno, el uso de suplementos de hongos reishi puede ser una buena idea para darle a su sistema inmunológico un impulso muy necesario. Es posible que no solo lo ayude a prevenir infecciones virales y bacterianas, sino que también reduzca el riesgo de alergias en personas propensas.

Es recomendable consultar a su médico antes de tomar cualquier suplemento, ya que pueden interferir con cualquier condición de salud existente o cualquier medicamento que esté tomando actualmente. Pero sopese siempre las ventajas, los pros y los contras. Haga su propia investigación y nunca confíe únicamente en lo que otros le digan. Incluso su médico no lo sabe todo.

Referencias:

1. Cör et al. Antitumour, Antimicrobial, Antioxidant and Antiacetylcholinesterase Effect of Ganoderma Lucidum Terpenoids and Polysaccharides: A Review. 2018.
2. Lu et al. NK cells kill mycobacteria directly by releasing perforin and granulysin. J Leukoc Biol. 2014
3. Gao et al. Effects of ganopoly (a Ganoderma lucidum polysaccharide extract) on the immune functions in advanced-stage cancer patients. Immunol Invest. 2003
4. Karwa et al. Naturally occurring medicinal mushroom-derived antimicrobials: a case-study using Lingzhi or Reishi Ganoderma lucidum (W. Curt.:Fr.) P. Karst. (higher Basidiomycetes). Int J Med Mushrooms. 2012
5. Naveenkumar et al. Screening of Antifungal Activity of Ganoderma Lucidum extract Against Medically Important Fungi. Indian Journal of Public Health Research & Development. 2018
6. Chang et al. Ganoderma lucidum stimulates NK cell cytotoxicity by inducing NKG2D/NCR activation and secretion of perforin and granulysin. Innate Immun. 2014
7. Zheng et al. Ganoderma lucidum polysaccharides eradicates the blocking effect of fibrinogen on NK cytotoxicity against melanoma cells. Oncol Lett. 2012 Mar;3(3):613-6.
8. XingZhing et al. Ganoderma lucidum (Reishi mushroom) for cancer treatment. The Cochrane Database of Systematic Reviews. 2016
9. Pillai et al. Enhancement of repair of radiation induced DNA strand breaks in human cells by Ganoderma mushroom polysaccharides. Food Chemistry. 2010.
10. Tang et al. A randomized, double-blind and placebo-controlled study of a Ganoderma lucidum polysaccharide extract in neurasthenia. J Med Food. 2005

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