Bonne Santé Liposome: Magnesio liposomado - 250ml

Magnesio liposomado para músculos, nervios y corazón sanos

Lote actual mejor consumido antes de la fecha : Consulte la página del producto en inglés para BBF date

País de origen: Los países bajos

(Consulta nuestras promociones actuales antes de comprar)

Ingredientes principales: (por 10 ml) 625,0 mg bisglicinato de magnesio; 62,5 mg magnesio; 7,8 mg bisglicinato de zinc; 1,6 mg zinc; 9,1 μg selenio; 7,3 μg cromo; 50 mg taurino. Consulte la etiqueta para obtener la lista completa de ingredientes.

Dosis diaria sugerida: 2 x 5 ml directamente en la boca o en un vaso de agua o zumo, a menos que un profesional de la salud especifique otra dosis. No exceder la dosis recomendada. Paquete de descuento disponible (haga clic aquí)

Tamaño de porción recomendada: 10 ml

Porciones por frasco: 25

Almacenamiento: Almacenar en un lugar fresco y seco. Después de abrirlo, almacenar en el refrigerador y acabar en máximo 2 meses.

Descripción del producto PDF: Ver aquí

------------------------------

Beneficios para la salud en pocas palabras

• 250 ml de magnesio
• Magnesio liposomado para mayor biodisponibilidad y absorción.
• Una composición única de magnesio con otros minerales como zinc, selenio, cromo y taurina.
• Disponible en sabor a menta.
• Producto sin organismos genéticamente modificados.
• Taza de medir incluida
• Tapa superior con rosca

Beneficios de salud del magnesio liposomado

1. Alivia los calambres musculares.
2. Ayuda a tener huesos sanos.
3. Mantiene la salud cardíaca.
4. Reduce los síntomas de síndrome premenstrual.
5. Alivia el estrés y promueve el sueño profundo.
6. Protege contra el daño por radiación.
7. Ayuda en caso de migrañas.
8. Mejora los síntomas de asma.

¿Por qué necesitas magnesio?

El magnesio tiene un papel importante en casi todos los procesos de la célula. Funciona como cofactor en más de 600 reacciones enzimáticas, incluyendo [1]:

• Producción de energía.
• Síntesis de ADN y proteínas.
• Reparación de ADN.
• Regulación de niveles de calcio.
• Metabolismo de la glucosa.
• Regula las hormonas y neurotransmisores.
• Funcionamiento saludable de nervios y músculos.
• Metabolismo de la vitamina D.
• Regula la presión sanguínea.
• Síntesis de glutatión.

Algunos de los beneficios principales de salud del magnesio se deriva de su capacidad de regular el calcio. El magnesio y el calcio son dos caras de la misma moneda. Mientras el magnesio ayuda a los músculos a relajarse, el calcio es responsable de la acción de contracción. Además, el magnesio evita que el exceso de calcio entre a las células, algo que podría causar muchas condiciones de salud desde espasmos musculares dolorosos, sacudidas y migrañas, hasta arritmia.

La acumulación anormal de calcio en los riñones, arterias, huesos e intestinos también puede resultar en todo tipo de complicaciones de salud, incluyendo la formación de piedras en los riñones, formación de placa dentro de las arterias, osteoporosis y estreñimiento. Y todo esto pasa cuando tienes niveles inadecuados de magnesio en el cuerpo.

1.   Ayuda a la síntesis de ATP, mejora los niveles de energía

La deficiencia de magnesio a menudo resulta en bajos niveles de energía y fatiga. Hay una buena razón tras esto. El magnesio es una parte importante del "equipo de nutrientes" que tu cuerpo necesita para crear energía.

• Ayuda en la producción de ATP, la fuente principal de energía de las células.
• Activa el ATP para que pueda ser usados por las células, ya que el ATP se adhiere a los iones de magnesio para activarse.

2.   Relaja los músculos y reduce el dolor

Al mantener fuera de la célula el exceso de calcio, el magnesio ayuda a los músculos a relajarse. Los músculos doloridos, calambres en las piernas y calambres musculares en general, son a menudo señales comunes de deficiencia de magnesio. También reduce el dolor de los nervios al evitar una excesiva estimulación de la NDMA, un neurotransmisor asociado con los mecanismos del dolor.

• Relaja los músculos.
• Reduce el dolor en músculos y nervios.
• Ofrece alivio en espasmos musculares dolorosos, calambres en las piernas y síndrome de fatiga crónica.

3.    Calma los nervios y combate el estrés

Las personas con un nivel bajo de magnesio a menudo desarrollan síntomas como nervios alterados, fatiga crónica, dolor generalizado, depresión, ansiedad y sueño alterado. El magnesio ayuda a mejorar todos estos síntomas, calma los nervios y reduce el estrés. Esto lo logra en gran medida al equilibrar los neurotransmisores (hormonas) asociados con el sueño, el estado de ánimo y la ansiedad.

• Regula el calcio y el glutamato que causan excitabilidad en los nervios.
• Incrementa GABA, una hormona que ayuda a disminuir los niveles de ansiedad y te ayuda a calmarte.
• Regula las hormonas del estrés, como el cortisol.
• Ayuda en la producción de serotonina, una hormona que regula el sueño y el estado de ánimo, entre otras cosas.

Esto también es como el magnesio ofrece alivio en síntomas de fibromialgia, como dolores de cabeza, ansiedad, dolores musculares, alteraciones del sueño, estrés, e incluso depresión. De hecho, los estudios muestran que el magnesio es efectivo para tratar la depresión y trastornos del sistema nervioso [2][3]. Esto es importante, ya que el magnesio no causa efectos secundarios graves típicamente asociados con los antidepresivos convencionales.

4.   Reduce el riesgo de enfermedades del corazón

Los estudios muestran que la deficiencia de magnesio está asociada con un mayor riesgo de hipertensión, angina, ateroesclerosis, insuficiencia cardíaca congestiva e infarto [4]. El magnesio ayuda a reducir el riesgo de desarrollar enfermedad cardiovascular a través de ciertas acciones:

• Disminuye la tensión arterial al relajar los vasos sanguíneos.
• Evita la formación de placa al evitar que el calcio se acumule en las arterias, ya que la ateroesclerosis es un factor de riesgo para infartos o accidentes cerebrovasculares.
• Evita la coagulación de la sangre.
• Reduce el estrés y la ansiedad.
• Reduce la inflamación, un mecanismo subyacente para enfermedad del corazón.

5.   Hace más sanos y fuertes los huesos

Mantener un nivel de magnesio saludable es importante para tu salud ósea. Los estudios muestran que:

• Ayuda a mejorar la densidad ósea.
• Disminuye el riesgo de osteoporosis en mujeres tras la menopausia.
• Disminuye el riesgo de fracturas [5].
• El magnesio influye en la salud ósea a través de varios mecanismos [6]:
• Ayuda en la absorción y utilización del calcio.
• Convierte la vitamina D en la forma biológicamente activa.
• Activa las enzimas implicadas en el metabolismo de la vitamina D.
• Estimula la calcitonina, una hormona producida por la glándula tiroides. La calcitonina extrae el exceso de calcio de la circulación, riñones, músculos y vasos sanguíneos, y lo envía a los huesos. Esto no solo mejora la densidad mineral de los huesos, sino que también disminiuye el riesgo de otras condiciones relacionadas con la acumulación de calcio.

6.   Reduce el riesgo del síndrome metabólico y diabetes

La deficiencia de magnesio incrementa el riesgo de síndrome metabólico, un grupo de trastornos que te hacen altamente vulnerable a desarrollar diabetes tipo 2 y enfermedades del corazón. Esta es otra forma en que el magnesio tiene un papel en la reducción del riesgo de enfermedades cardíacas. El magnesio también puede ser útil para prediabéticos, ya que parece compensar el riesgo de diabnetes en personas con alto riesgo [7].

Obtener suficiente magnesio es muy importante en personas con diabetes tipo 2. En primer lugar, necesitas magnesio para un metabolismo saludable de la glucosa. En segundo lugar, la glucosa e insulina en sangre más altas de lo normal incrementan la pérdida de magnesio a través de la orina. Esto reduce todavía más los niveles de magnesio.

• Mejora la sensibilidad a la insulina.
• Mejora el metabolismo de la glucosa y disminuye la azúcar en sangre.
• Reduce el estrés oxidativo y la inflamación, asociados con sensibilidad a la insulina reducida [8].

Otros beneficios de salud del magnesio

1. Ofrece alivio en migrañas y cefales tensionales.
2. Mejora muchos síntomas de síndrome premenstrual como dolor, contracciones, migrañas y depresión.
3. Protege del daño causado por la radiación ionizante.
4. Garaniza el funcionamiento adecuado de proteínas o enzimas usadas en la síntesis y reparación de ADN.
5. Necesario para las diferentes vías de desintoxicación.,
6. Ayuda en la síntesis de glutatión (un antioxidante endógeno potente y un desintoxicante todavía más potente).
7. Mejora el desempeño en el ejercicio (debido a su papel en el metabolismo de la energí y funciones musculares y cardíacas).
8. Mejora los síntomas de asma y evita las crisis (ya que reduce la inflamación, mejora las funciones pulmonares y relaja las vías respiratorias).
9. Elimina el estreñimiento.

Magnesio liposomado Bonne Sante

Bonne Santé Liposome Magnesio es uno de los pocos suplementos de magnesio que pueden aumentar los niveles celulares de magnesio sin causar diarrea. Los suplementos orales de magnesio, disponibles en forma pulverizada o de tableta, funcionan como laxantes. No puedes tomar altas cantidades sin sufrir el riesgo de hinchazón abdominal, cólicos abdominales y diarrea. Con los suplementos de magnesio liposomado, puedes estar tranquilo de que no tendrás efectos secundarios mientras que obtienes una mayor absorción de parte de tus células.

Referencias:

1. Baaij et al. Magnesium in man: implications for health and disease. Physiol Rev. 2015
2. Eby et al.  GA, Eby KL. Magnesium for treatment-resistant depression: a review and hypothesis. Medical Hypothesis. 2010
3. Murck H. Ketamine, magnesium and major depression--from pharmacology to pathophysiology and back. Journal of Psychiatric Research. 2013.
4. DiNicolantonio et al. Subclinical magnesium deficiency: a principal driver of cardiovascular disease and a public health crisis. Open Heart. 2018
5. Kunutsor et al. Low serum magnesium levels are associated with increased risk of fractures: a long-term prospective cohort study. European Journal of Epidemiology. 2017
6. Castiglioni et al.  Magnesium and osteoporosis: current state of knowledge and future research directions. Nutrients. 2013
7. Hruby et al. Higher magnesium intake reduces risk of impaired glucose and insulin metabolism, and progression from prediabetes to diabetes in middle-aged Americans. Diabetes Care 2013
8. Barbagallo et al. Magnesium and type 2 diabetes. World J Diabetes. 2015

Descargo de responsabilidad

La información en nuestros sitios web, en nuestros blogs y en nuestros correos electrónicos se proporciona únicamente con fines informativos y no ha sido evaluada por la EMA, EFSA o FDA. No pretende sustituir el consejo médico proporcionado por su profesional de la salud y no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Nuestros productos están destinados a adultos mayores de 18 años. Si bien se ha demostrado que Magnesio tiene varios beneficios para la salud, es importante recordar que los suplementos y los cambios en la dieta deben considerarse como parte de un plan de salud general y no como un sustituto del tratamiento médico profesional. Solo un profesional de la salud calificado puede brindarle consejos personalizados y planes de tratamiento basados en sus necesidades de salud individuales e historial médico, y debe buscar consejo de su profesional de la salud antes de tomar productos si está embarazada o amamantando.