Paquete de Gurmar y Moringa
Para un metabolismo saludable de la glucosa y un aporte nutricional
La Gurmar (Gymnema Sylvestre) y la Moringa (Moringa Oleifera) son dos populares hierbas ayurvédicas con asombrosas propiedades medicinales. Ambas hierbas son ricas en compuestos antioxidantes que actúan de diversas formas para nutrir el organismo, proteger los tejidos del daño oxidativo y reducir el riesgo de muchas enfermedades. Mientras que el Gurmar es conocido por su capacidad para regular los niveles de azúcar en sangre y nutrir el páncreas, las hojas de la planta de moringa están llenas de vitaminas, minerales, aminoácidos y compuestos antioxidantes que ayudan a combatir la desnutrición, prevenir la anemia, fortalecer los huesos y reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Ambas hierbas forman parte importante del sistema de medicina ayurvédica desde hace miles de años.
La combinación de moringa y gurmar funciona como una excelente fuente de antioxidantes que ayudan a neutralizar los desagradables radicales libres que dañan el organismo y causan inflamación, enfermedades y envejecimiento celular prematuro. Además, ambas hierbas influyen sinérgicamente en el metabolismo de la glucosa y estimulan el páncreas. El amplio espectro de compuestos bioactivos de ambas hierbas ayuda al organismo a procesar mejor el azúcar y mantiene bajo control los niveles de azúcar en sangre al restaurar la función de las células beta del páncreas, estimular la producción de insulina y mejorar la sensibilidad a la insulina. Nuestro paquete de moringa gurmar te mantiene saludable en general y es excelente para su inmunidad, corazón, huesos, piel y cabello.
Beneficios de la hierba Gurmar para la salud
La Gurmar, o Gymnema Sylvestre, es especialmente conocida por sus beneficios para reducir los niveles de azúcar en sangre. [1-3] De hecho, los beneficios reductores del azúcar se reflejan en su nombre, que se traduce como gur (azúcar) y mar (destructor). Las investigaciones demuestran que el gurmar puede ayudar a prevenir y controlar la diabetes de tipo 2, ya que suprime los antojos de azúcar, mejora la producción de insulina, regenera el páncreas y protege las células beta del páncreas del daño oxidativo causado por los radicales libres. También ayuda a perder peso y a reducir la inflamación.
Las hojas de la planta de Gurmar contienen cantidades significativas de compuestos bioactivos como la gurmarina, el ácido gimnémico y las gimnemasaponinas, que son los principales responsables de los increíbles beneficios para la salud por los que es conocida la planta de Gurmar, en particular para el páncreas y el metabolismo del azúcar.
- Regula los niveles de azúcar en sangre
- Nutre y repara el páncreas
- Reduce el riesgo de síndrome metabólico
- Ayuda en el control del peso
- Mejora el metabolismo
- Ayuda en los trastornos digestivos
- Estimula las funciones hepáticas
- Reduce la sensación de ardor en los ojos
- Ayuda en problemas de la piel
- Beneficioso en trastornos oculares
Beneficios de la Moringa para la salud
Las hojas de moringa están repletas de vitaminas, minerales y aminoácidos. [4] De hecho, la moringa contiene más vitamina C que las naranjas, más calcio que la leche, más proteínas que el yogur y más hierro que las espinacas. Las hojas frescas de moringa también contienen grandes cantidades de vitamina E, en concentraciones similares a las de los frutos secos. El polvo elaborado con hojas secas de moringa también añade a la dieta minerales como magnesio, zinc, hierro, cobre y fósforo. Un perfil nutricional tan impresionante hace que la moringa sea extremadamente buena para los huesos, la inmunidad, la piel, el cabello y la salud en general.
La moringa también es una fuente muy rica en compuestos bioactivos como betacaroteno, alcaloides, flavonoides (miricetina, quercetina y kaempferol), isotiocianatos, saponinas y ácidos fenólicos (ácido clorogénico). [5-6] Esta increíble combinación de nutrientes y antioxidantes en las hojas de moringa es la razón por la que reduce el daño oxidativo en los tejidos, disminuye la inflamación en todo el cuerpo y proporciona inmensos beneficios para la salud. Por ejemplo, el ácido clorogénico (CGA), uno de los principales ácidos fenólicos de la moringa, desempeña un papel importante en el metabolismo de la glucosa. Otros compuestos de las hojas de moringa reducen la presión arterial y mantienen sanas las arterias y el corazón.
- Excelente fuente de nutrición
- Aumenta la energía y reduce la fatiga
- Mantiene el equilibrio hormonal
- Reduce los niveles elevados de azúcar en sangre [7]
- Previene la anemia
- Buena para el corazón
- Mejora la salud de la piel y el cabello
- Fortalece los huesos
Para obtener más información sobre la Gurmar y el Moringa, visita las páginas de cada producto.
Referencias:
- Turner at al. Consuming Gymnema sylvestre Reduces the Desire for High-Sugar Sweet Foods. Nutrients 2020.
- Devangan et al. The effect of Gymnema sylvestre supplementation on glycemic control in type 2 diabetes patients: A systematic review and meta-analysis. Phytotherapy Research. 2021.
- Esperanza Martínez-Abundis. Effect of Gymnema Sylvestre on Metabolic Syndrome and Insulin.
- Chhikara et al. Bioactive compounds, associated health benefits and safety considerations of Moringa oleifera L.: an updated review. Nutrition & Food Science. 2021.
- Abbas et al. Nutritional Values of Moringa oleifera, Total Protein, Amino Acid, Vitamins, Minerals, Carbohydrates, Total Fat and Crude Fiber, under the Semi-Arid Conditions of Sudan. Journal of Microbial & Biochemical Technology. 2018.
- Marcela Vergara-Jimenez et al. Bioactive Components in Moringa Oleifera Leaves Protect against Chronic Disease. Antioxidants 2017
- Nova et al. Potential of Moringa oleifera to Improve Glucose Control for the Prevention of Diabetes and Related Metabolic Alterations: A Systematic Review of Animal and Human Studies. Nutrients 2020.
Descargo de responsabilidad
La información en nuestros sitios web, en nuestros blogs y en nuestros correos electrónicos se proporciona únicamente con fines informativos y no ha sido evaluada por la EMA, EFSA o FDA. No pretende sustituir el consejo médico proporcionado por su profesional de la salud y no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Nuestros productos están destinados a adultos mayores de 18 años. Si bien se ha demostrado que Gurmar y Moringa tiene varios beneficios para la salud, es importante recordar que los suplementos y los cambios en la dieta deben considerarse como parte de un plan de salud general y no como un sustituto del tratamiento médico profesional. Solo un profesional de la salud calificado puede brindarle consejos personalizados y planes de tratamiento basados en sus necesidades de salud individuales e historial médico, y debe buscar consejo de su profesional de la salud antes de tomar productos si está embarazada o amamantando.
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