Bonne Santé Liposome: Vitamina B12 liposomada - 100 ml

B12 liposomada para un sistema nervioso que funciona adecuadamente y mayores niveles de energía

Lote actual mejor consumido antes de la fecha :Agotado

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Contiene: (por 3 ml) 3 mg de vitamina B12 (como hidroxocobalamina)

Dosis sugerida: 1 x 3 ml directamente en la boca o en un vaso de agua o zumo, a menos que un profesional de la salud especifique otra dosis. No exceder la dosis recomendada.

Ingredientes: Vitamina B12 (como hidroxocobalamina); lecitina (soja no modificada genéticamente) - emulsionante; glicerol - humectante; xilitol - edulcorante; vitamina E natural (como d - alfa - tocoferol) - antioxidante; aroma de vainilla y albaricoque - sabor; sorbato de potasio - conservante; agua purificada.

Tamaño de porción recomendada: 3 ml 

Porciones por frasco: 33

Almacenamiento: Almacena en un lugar fresco y seco. Después de abrirlo, almacena en el refrigerador y acábalo en máximo 2 meses.

Descripción del producto PDF: Ver aquí

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Descripción del producto

• 100 ml de vitamina B12 (como hidroxocobalamina)
• Usa tecnología liposomal para mejor absorción y biodisponibilidad.
• Disponible en sabor vainilla y albaricoque
• Producto no transgénico - No modificada
• Taza de medir incluida
• Tapa superior con rosca

Beneficios para la salud de la vitamina B12

1. Aumenta los niveles de energía y reduce la fatiga.
2. Ayuda en la formación de glóbulos rojos sanos.
3. Refuerza la salud cardíaca.
4. Mantiene la salud del sistema nervioso y el cerebro.
5. Está implicada en la producción de ADN, proteínas y hormonas.

¿Por qué necesitas vitamina B12?

La vitamina B12 es una de las vitaminas de la familia B. Tu cuerpo no puede producir B12 por sí mismo y debes obtenerla de alimentos o suplementos. Los productos animales como pescado, huevos, ternera y lácteos son buenas fuentes de B12. También se encuentra en la levadura nutricional y cereales fortificados.

La vitamina B12 tiene un papel importante en un rango de funciones. Necesitas esta vitamina para producir glóbulos rojos sanos y completamente maduros. También ayuda en la producción de energía. Además, la síntesis de ADN requiere B12 como cofactor esencial. Con labores tan diversas en todo el cuerpo, es obvio que la deficiencia de vitamina B12 resultará en una amplia variedad de síntomas.

1.   Producción de energía

La vitamina B12 está implicada en el metabolismo de energía.

• Ayuda a la formación de hemoglobina, una proteína clave en tus glóbulos rojos que llevan oxígeno a todos tus tejidos y órganos.
• Es necesaria para las reacciones implicadas en la producción de energía a partir de las grasas y proteínas que comes.

Los niveles bajos de B12 afectan tus niveles de energía y es muy probable que desencadenen síntomas de fatiga excesiva, dificultad para respirar, debilidad general, dolores de cabeza y una falta persistente de energía.

2.    La formación de ADN y glóbulos rojos

• La vitamina B12 y el ácido fólico tienen un papel importante en la síntesis de ADN.
• El ADN es necesario para la producción de glóbulos rojos nuevos y sanos.

Si la cantidad de vitamina B12 y ácido fólico es insuficiente, se ve afectada la síntesis de ADN y causa que la médula ósea produzca glóbulos rojos inmaduros y anormalmente grandes. Esta condición es conocida como anemia megaloblástica. Los síntomas de anemia por deficiencia de vitamina B12 incluyen mareos, debilidad muscular, piel pálida, diarrea, pérdida de apetito y pérdida de peso, lengua roja e hinchada, y sensación de hormigueo en las manos y pies.

3.    Función cardíaca sana

• La vitamina B12, junto con la B9 y la B6, convierte la homocisteína en metionina.
• La metionina, a su vez, es un ingrediente esencial para reacciones de metilación, que están implicadas en la producción de ADN, ARN, hormonas, mielina y proteínas.

La falta de vitamina B12, B6 y B9 lleva a acumular homocisteína, un aminoácido que se produce naturalmente durante el metabolismo de la proteína. Los altos niveles están considerados como marcadores fiables de enfermedades del corazón. La acumulación de homocisteína ha estado asociada con inflamación en las arterias, ateroesclerosis y formación de coágulos sanguíneos.

4.   Sistema nervioso y cerebro saludable

• Ayuda con la formación de la vaina de mielina, una sustancia grasa que cubre los nervios y protege las fibras nerviosas contra cualquier daño.
• Ayuda en la regeneración de mielina.
• Está implicada en la producción de neurotransmisores como dopamina, serotonina y melatonina, que regulan el estado de ánimo, memoria y sueño.
• Deshazte del exceso de homocisteína, un aminoácido asociado con el déficit cognitivo y encogimiento del cerebro.

Inicialmente, una deficiencia moderada de vitamina B12 puede causar hormigueo en las manos o pies. Con el tiempo, se pueden desarrollar síntomas adicionales como problemas de equilibrio, pérdida de memoria, enlentecimiento cognitivo y visión borrosa (en casos raros cuando el nervio óptico está afectado). Una deficiencia a largo plazo no tratada puede llevar a tener daño nervioso irreparable. Los estudios muestran que los suplementos de vitamina B12 pueden mejorar el rendimiento cognitivo y disminuir el encogimiento del cerebro [1] [2].

¿Tienes una deficiencia de vitamina B12?

La deficiencia de B12 típicamente incrementa con la edad. Las mujeres embarazadas y lactantes también necesitan más vitamina B12. Además, muchas condiciones de salud y factores de estilo de vida también pueden ponerte en un riesgo mayor de tener niveles bajos de B12.

• Una dieta vegetariana estricta.
• Incapacidad para absorber vitamina B12, por ejemplo, si eres celíaco, tienes enfermedad de Crohn, síndrome de intestino irritable (SII), anemia perniciosa, diabetes, cirugía intestinal y cirugía para pérdida de peso.
• Uso prolongado de antibióticos, antiácidos, bloqueadores H2, inhibidores de la bomba de protones y metformina (para diabetes).
• Beber alcohol y fumar en exceso.

Vitamina B12 liposomada Bonne Sante

• Mayor biodisponibilidad y absorción del nutriente gracias a la tecnología liposomada.
• Contiene fosfolípidos derivados de lecitina de soja no modificada genéticamente.

Considera consultar a tu médico antes de tomar cualquier suplemento.

Referencias:

1. Grober at al. Neuroenhancement with Vitamin B12&mdashUnderestimated Neurological Significance. Nutrients. 2013.
2. Gwenaëlle Douauda et al. Preventing Alzheimer’s disease-related gray matter atrophy by B-vitamin treatment. PNAS. 2013