Bonne Santé Liposome: Vitamina C liposomada - 150 ml
La vitamina C liposomada para un sistema inmunitario sano y beneficios antioxidantes
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País de origen: Los países bajos
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Ingredientes principales: (por 5 ml) 1000 mg de vitamina C. Consulte la etiqueta para obtener la lista completa de ingredientes.
Dosis diaria sugerida: 1 x 5 ml directamente en la boca o en un vaso de agua o zumo, a menos que un profesional de la salud especifique otra dosis. No exceder la dosis recomendada. Paquete de descuento disponible (haga clic aquí)
Tamaño de porción recomendada: 5 ml
Porciones por frasco: 30
Almacenamiento: Almacenar en un lugar fresco y seco. Después de abrirlo, almacenar en el refrigerador y acabar en máximo 2 meses.
Descripción del producto PDF: Ver aquí
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Descripción del producto
Beneficios para la salud en pocas palabras
- 150 ml de vitamina C
- Vitamina C liposomada para mayor absorción y biodisponibilidad
- Producto sin organismos genéticamente modificados
- Taza de medir incluida
- Tapa superior con rosca
Beneficios para la salud de la vitamina C
- Refuerza el sistema inmunitario.
- Ayuda en la absorción de hierro.
- Reduce el riesgo de ateroesclerosis y mejora la salud cardíaca.
- Ofrece protección antioxidante a las células.
- Disminuye el riesgo de cataratas y degeneración macular.
- Fortalece las articulaciones y la salud ósea.
- Ayuda al cuerpo a lidiar con el estrés.
¿Por qué necesitas vitamina C?
La vitamina C es genial para la inmunidad, pero además, también tiene muchos otros papeles importantes en el cuerpo. Necesitas vitamina C para el crecimiento y reparación de tus tejidos conectivos. También protege a las células y tejidos del daño oxidativo, lo que mejora la salud de tu corazón, huesos, ojos, encías, dientes y piel.
La vitamina C en la síntesis del colágeno
La vitamina C es un cofactor esencial en la producción de colágeno, que es la proteína principal de los tejidos conectivos en la piel, huesos, tendones, cartílago, vasos sanguíneos y córnea.
- Ofrece estructura y fortaleza a los tejidos conectivos.
- Ayuda a reparar el tejido dañado y a curar heridas.
- Mantiene la piel sana y flexible.
La vitamina C como antioxidante
La vitamina C protege a tus células de los efectos dañinos de los radicales libres y las toxinas ambientales. Los estudios muestran que incluso puede proteger el ADN del daño oxidativo causado por la radiación ionizante.
La vitamina C también es necesaria para:
- La síntesis de carnitina, un nutriente que transporta los ácidos grasos de cadena larga hasta la mitocondria para producir energía.
- La síntesis del ácido fólico.
- La conversión del colesterol en bilis.
- La absorción de hierro.
- La síntesis de catecolaminas, hormonas producidas por las glándulas adrenales.
Puedes obtener una dosis saludable de vitamina C con el consumo regular de frutas y verduras frescas. Sin embargo, una dieta a la que la hagan falta alimentos integrales y crudos, puede reducir los niveles de vitamina C. La edad, el tabaquismo, el embarazo, la lactancia y la exposición a metales pesados y toxinas no solo aumentan tu riesgo de desarrollar una deficiencia, sino que también aumentan la necesidad de tu cuerpo de más vitamina C. Dado que no puedes producir la vitamina C tú mismo, debes depender de alimentos ricos en vitamina C o suplementos de vitamina C de alta calidad para estar sano y tener resistencia ante enfermedades crónicas.
Los niveles insuficientes de vitamina C en el cuerpo te llevan a una síntesis insuficiente de colágeno, lo que puede resultar en tejidos débiles, alteraciones en la reparación de tejidos y alteraciones en la curación de heridas. La deficiencia crónica de vitamina C puede resultar en escorbuto con sus síntomas típicos de encías sangrantes, heridas que sanan lentamente, pérdida de dientes, aparición rápida de cardenales, dolor muscular y óseo, piel rugosa y sangrado espontáneo. Ya que también necesitas vitamina C para muchas otras funciones, la deficiencia crónica puede tener grandísimas consecuencias en tu salud en general.
1. La vitamina C en la inmunidad
La vitamina C es conocida por reducir la severidad y duración de los resfriados. Se ha encontrado que es efectiva en la prevención y tratamiento de infecciones respiratorias y sistémicas [1].
¿Sabías que algunos de los tipos de glóbulos blancos, como los fagocitos y células T, contienen más vitamina C que otras células, para poder realizar sus funciones? [2]
Los niveles bajos de vitamina C afectan tus funciones inmunitarias y te hacen más vulnerable a infecciones y enfermedades. Por otro lado, tu cuerpo utiliza la vitamina C cuando estás combatiendo una infección para reducir la inflamación y cumplir con otras necesidades metabólicas.
- Esto incrementa la producción y actividad de glóbulos blancos y anticuerpos.
- Aumenta la producción de interferones, proteínas secretadas por los glóbulos blancos y natural killers. Los interferones afectan la capacidad de los virus de reproducirse.
- Protege a las células inmunitarias de derivados tóxicos que se producen naturalmente cuando estas células están combatiendo a los patógenos.
2. La vitamina C en la salud cardíaca
Su papel en la síntesis del colágeno en vasos sanguíneos y sus propiedades antioxidantes logran que la vitamina C sea un nutriente muy importante para tu corazón.
- Mantiene la estructura e integridad de tus vasos sanguíneos y el endotelio (una capa delicada de células que reviste el interior de los vasos sanguíneos). Tener vasos sanguíneos fuertes y resilientes reduce el riesgo de ateroesclerosis.
- Evita la oxidación de LDL, un factor de riesgo gigantesco para la ateroesclerosis.
- Reduce el colesterol alto en la sangre.
- Reduce el riesgo de fibrilación atrial (latidos irregulares del corazón) tras la cirugía del corazón [3].
3. La vitamina C en la salud ocular
¿Sabías que el fluido dentro de tu ojo literalmente se baña en vitamina C? La vitamina C protege al cristalino del ojo del daño oxidativo, conocido por causar trastornos oculares degenerativos como cataratas y degeneración macular.
- Reduce el riesgo de cataratas, donde el cristalino se vuelve opaco y causa reducción de la visión [4][5].
- Disminuye la progresión de la degeneración macular relacionada con la edad [6].
4. La vitamina C en el estrés
¿Sabías que las glándulas adrenales almacenan las mayores cantidades de vitamina C? Las glándulas adrenales necesitan vitamina C para producir hormonas como el cortisol. Cuando estás muy estresado, tu cuerpo termina usando más vitamina C para producir más cortisol y otras hormonas del estrés. En el estrés crónico, tus glándulas adrenales trabajan horas adicionales y pronto están exhaustas, y liberan más cortisol.
¿Cómo ayuda la vitamina C?
- Mejora la respuesta del cuerpo ante el estrés al normalizar los niveles de cortisol [7].
- Reduce el efecto del estrés.
- Ayuda en la producción de neurotransmisores como la serotonina, que regulan el estado de ánimo, la ansiedad y la función cerebral.
- Reduce los síntomas de ansiedad [8].
- Reduce el daño oxidativo y la inflamación causadas por el estrés crónico.
- Fortalece el sistema inmunitario, afectado por niveles altos de estrés. Un sistema inmunitario sano y en buen funcionamiento ayuda al cuerpo a combatir el estrés y sus implicaciones para la salud de forma más efectiva.
5. La vitamina C en la salud ósea
La vitamina C es un micronutriente extremadamente importante para tus huesos, debido a que ambos tienen propiedades antioxidantes y a su papel como cofactor en la síntesis del colágeno. El colágeno es una proteína importante de la matriz ósea y funciona como base para la mineralización ósea. Los estudios sugieren que los niveles bajos de vitamina C pueden asociarse con el desarrollo de osteoporosis y mayor riesgo de fracturas [9].
- Preserva la densidad mineral ósea y reduce el riesgo de fractura en las personas mayores, especialmente en mujeres posmenopáusicas [10][11].
- Reduce el daño oxidativo y la inflamación en los huesos. La inflamación puede resultar en resorción ósea, un proceso en el que el tejido óseo se descompone.
- Ayuda a sanar más rápidamente las fracturas y evita el síndrome de dolor regional complejo; un proceso doloroso asociado con la curación de fracturas [12].
6. Vitamina C para fumadores
Los fumadores necesitan más vitamina C que los no fumadores para neutralizar los radicales libres del tabaco. Además, el tabaquismo reduce los niveles de vitamina C en el cuerpo. Es un desafío doble que puede resolverse al suministrarle a tu cuerpo cantidades sanas de vitamina C. Fumar también daña los vasos sanguíneos e incrementa el riesgo de enfermedades cardíacas, otra área en la que la vitamina C puede ayudarte inmensamente.
- Evita el daño oxidativo y mejora las funciones endoteliales.
- Ayuda a reparar los vasos sanguíneos (el colágeno ayuda a reparar las células y tejidos dañados).
- Refuerza las glándulas adrenales.
- Fortalece el sistema inmunitario.
7. Vitamina C y cáncer
Aunque muchos estudios muestran que la vitamina C puede ser muy efectiva en el tratamiento para el cáncer, no es una norma ampliamente aceptada en la medicina convencional. De manera interesante, los datos de estos estudios muestran que la vitamina C ofrece algo más que sus propiedades antioxidantes: algo que puede ayudar en el tratamiento contra el cáncer. Y algo de esto está relacionado con su capacidad para destruir selectivamente las células cancerosas y dejar ilesas a las células sanas [13][14].
Puede que el papel de la vitamina C en el tratamiento contra el cáncer todavía sea controversial, pero la mayoría de expertos están de acuerdo en que puede usarse como adjunto para mejorar la eficacia de la quimioterapia, fortalecer el sistema inmunitario y mejorar la calidad de vida de los pacientes con cáncer.
Un estudio japonés encontró que las altas dosis de vitamina C y otros antioxidantes minimizaban las lesiones de ADN y reducían el riesgo general de desarrollar cáncer. [15].
La vitamina C mejora la absorción de polisacáridos en Reishi. Los polisacáridos son uno de los compuestos bioactivos más abundantes que se encuentran en Reishi y son responsables de muchos beneficios para la salud, incluidas sus propiedades antioxidantes e inmunomoduladoras. Tomar Reishi junto con alimentos ricos en vitamina C o suplementos de vitamina C es probable que aproveche al máximo sus suplementos de Reishi.
Vitamina C liposomada Bonne Sante
Nuestro suplemento de vitamina C usa tecnología liposomal, en la que la vitamina C es contenida, para su protección, en pequeñas burbujas compuestas de fosfolípidos, un tipo de grasa parecida a de lo que están compuestas nuestras membranas celulares. Estas pequeñas esferas protegen la vitamina C para que no se desperdicie durante la digestión y la transportan directamente a la circulación sanguínea y a las células. Esto mejora la biodisponibilidad y la absorción de la vitamina C de parte de las células.
Problemas con los suplementos de vitamina C en cápsulas y tabletas
- Una cantidad muy pequeña de vitamina C es absorbida por el cuerpo y llega a las células. La mayoría es destruida en el ambiente hostil del tracto digestivo.
- Las altas dosis de suplementos en cápsulas y tabletas causan síntomas gastrointestinales con síntomas como cólicos, hinchazón y diarrea.
- Beneficios de la tecnología liposomal
- Mejora la cantidad de vitamina C que llega a las células y tejidos.
- No tiene efectos adversos gastrointestinales.
Referencias:
- Carr et al. Vitamin C and Immune Function. Nutrients. 2017
- Strohle wt al. Vitamin C and immune function. Med Monatsschr Pharm. 2009
- Harri Hemilä, Timo Suonsyrjä. Vitamin C for preventing atrial fibrillation in high risk patients: a systematic review and meta-analysis. BMC Cardiovascular Disorders. 2017.
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25735187
- https://www.aaojournal.org/article/S0161-6420(16)00114-7/abstract?code=ophtha-site
- https://www.aoa.org/patients-and-public/caring-for-your-vision/diet-and-nutrition/vitamin-c
- Brody et al. A randomized controlled trial of high dose ascorbic acid for reduction of blood pressure, cortisol, and subjective responses to psychological stress. Psychopharmacology (Berl). 2002
- Oliveira et al. Effects of Oral Vitamin C Supplementation on Anxiety in Students: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Trial. Pak J Biol Sci. 2015.
- Aghajanian et al. The Roles and Mechanisms of Actions of Vitamin C in Bone: New Developments. J Bone Miner Res.
- Kim et al. Favorable effect of dietary vitamin C on bone mineral density in postmenopausal women (KNHANES IV, 2009): discrepancies regarding skeletal sites, age, and vitamin D status. Osteoporos Int. 2015
- Sahni et al. Protective effect of total and supplemental vitamin C intake on the risk of hip fracture: a 17-year follow-up from the Framingham Osteoporosis Study. Osteoporos Int 2009.
- Hart et al. The Role of Vitamin C in Orthopedic Trauma and Bone Health. Am J Orthop (Belle Mead NJ). 2015
- Buettner et al. Tumor cells have decreased ability to metabolize H2O2: Implications for pharmacological ascorbate in cancer therapy. Redox Biol. 2016.
- Sant et al. Vitamin C promotes apoptosis in breast cancer cells by increasing TRAIL expression. Sci Rep. 2018
- Yanagisawa A. Orthomolecular approaches against radiation exposure. Presentation Orthomolecular Medicine Today Conference. Toronto 2011 http://www.doctoryourself.com/Radiation_VitC.pptx.pdf
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