La mayoría de los adictos al alcohol le dirán que mantenerse sobrio no es nada fácil. En realidad, puede ser una lucha diaria lidiar con los angustiantes síntomas de abstinencia, incluidos antojos intensos, ansiedad, insomnio, temblores, mareos, depresión, deterioro del pensamiento cognitivo y mala memoria y, en casos graves, convulsiones y alucinaciones. Sí, la adicción puede ser realmente difícil de vencer; pero sólo si estás utilizando el enfoque equivocado.