Muchos factores subyacentes se juntan para aumentar tu riesgo de sufrir diabetes tipo 2, incluyendo predisposición genética y factores ambientales como ingesta de calorías, inactividad física y patrones poco sanos de sueño. En realidad, es un hecho bastante comprobado que la falta de ejercicio aumenta el riesgo de obesidad y diabetes, pero el avance de las investigaciones en este campo indica que la cantidad de tiempo que pasas sentado sin interrupción, sin importar tu régimen diario de ejercicio, puede aumentar potencialmente tu riesgo de sufrir de diabetes tipo 2.