Estamos bastante familiarizados con los probióticos. Los beneficios de los probióticos, especialmente el de mantener una salud intestinal óptima, han popularizado los alimentos fermentados como kimchi, miso, kefir, sauerkraut y yogur entre las personas preocupadas por la salud. Los probióticos vienen con una gran lista de beneficios de salud que van más allá de la salud intestinal.