Paquete de refuerzo de memoria

Para una mente activa y funcional

Brahmi + Ashwaganda + Cúrcuma

¿Has notado ligeros errores en tu memoria últimamente? ¿Olvidas de vez en cuando dónde dejaste las llaves? Nuestra memoria y otras capacidades cognitivas cambian a medida que envejecemos y es normal experimentar una leve pérdida de memoria o una leve disminución de las capacidades de pensamiento y procesamiento a medida que envejecemos. Sin embargo, el estrés, la ansiedad y la depresión a largo plazo también pueden afectar nuestra memoria, concentración y capacidad de aprendizaje.

En la agitada vida actual, necesitamos una mente activa y funcional para navegar por las numerosas distracciones y desencadenantes emocionales. Para los adultos mayores que viven de forma independiente, incluso una pérdida leve de memoria puede afectar la calidad de vida y la independencia funcional. ¿Podemos hacer algo para retrasar el deterioro cognitivo que viene con la edad? Mantenerse activo física y mentalmente y comer sano son algunas estrategias excelentes para retrasar el deterioro cognitivo relacionado con la edad, y existen algunas hierbas increíbles que también pueden ayudar a agudizar la memoria y la concentración con su rico contenido en compuestos antioxidantes y antiinflamatorios.

Nuestro "Paquete de refuerzo de la memoria" consta de Brahmi, Ashwagandha y cúrcuma, y está especialmente diseñado para mejorar la memoria y la concentración. Esta combinación única de hierbas trabaja en conjunto para mejorar las capacidades cognitivas y lograr una mejor memoria y una mayor concentración. Además, todas estas hierbas son excelentes para aliviar los síntomas del estrés, la ansiedad y la depresión, todas ellas afecciones de salud que afectan la memoria de varias maneras.

Brahmi (Bacopa Monnieri): Es una de las mejores hierbas para la salud cognitiva y se ha utilizado comúnmente como tónico cerebral durante siglos en el sistema de medicina ayurvédica. Las hojas de Brahmi son ricas en bacósidos, compuestos altamente antioxidantes que protegen las células cerebrales del daño oxidativo causado por los radicales libres, los metales pesados y otras toxinas del medio ambiente. Los suplementos de Brahmi ayudan a mejorar la memoria, la retención, la concentración y la capacidad de procesar información. Además, brahmi es una hierba adaptógena, una categoría de hierbas únicas que mejora la respuesta del cuerpo al estrés, restablece el equilibrio hormonal y aumenta la inmunidad. Al mejorar la capacidad general del cuerpo para manejar el estrés y las consecuencias para la salud relacionadas, alivia los síntomas de ansiedad y mejora el estado de ánimo. Los suplementos de Brahmi también pueden ayudar a reducir los síntomas del TDAH en los niños. (Lea aquí para saber más sobre los beneficios para la salud de Brahmi).

Ashwagandha (Withania somnifera): La razón por la que Ashwagandha ha encontrado un lugar en nuestro paquete de refuerzo de la memoria es que es una de las hierbas más reputadas para controlar los síntomas del estrés y la ansiedad. Al igual que brahmi, ashwagandha también es una hierba adaptógena que aumenta la capacidad del cuerpo para controlar el estrés y sus efectos tóxicos. Reduce la fatiga, calma la mente, mejora el estado de ánimo y ayuda a dormir mejor. Todos estos beneficios para tu bienestar mental contribuyen a fortalecer las funciones de la memoria y aumentar el rendimiento cognitivo. Además, los suplementos de Ashwagandha también actúan directamente para mejorar la memoria de trabajo y mantener la atención. (Lea aquí para saber más sobre los beneficios para la salud de Ashwagandha).

Cúrcuma (Curcuma Longa): la cúrcuma es mejor conocida por reducir el dolor y la inflamación en la artritis y otras afecciones inflamatorias de salud. Pero también es bueno para mejorar la memoria, la atención y el estado de ánimo. El daño oxidativo y la inflamación en el cerebro son desencadenantes conocidos del deterioro prematuro de las funciones cognitivas en las personas mayores. La curcumina, el compuesto polifenólico de la cúrcuma, es un antioxidante y antiinflamatorio muy poderoso y ayuda a reducir la neuroinflamación. De hecho, las investigaciones sugieren que el síndrome metabólico también afecta negativamente a la memoria y el rendimiento cognitivo, y los estudios muestran que los suplementos de cúrcuma pueden ayudar a controlar los síntomas del síndrome metabólico, la prediabetes y la diabetes tipo 2. (Lea aquí para saber más sobre los beneficios para la salud de la cúrcuma).

Es importante comprender que puede haber muchas razones para el deterioro cognitivo en los adultos mayores. Ciertas enfermedades como la depresión, la ansiedad, la diabetes, el insomnio, los desequilibrios hormonales y las enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y el Parkinson son los culpables habituales de la pérdida de memoria. Los medicamentos también pueden afectar la memoria y la capacidad de pensamiento. Las deficiencias nutricionales, especialmente la escasez crónica de vitamina B12 y vitamina D, pueden provocar una pérdida temporal de la memoria y funciones cognitivas deficientes. Si no existe una causa subyacente de la pérdida de memoria y está buscando lograr una mejor concentración y poder de la memoria de forma natural, nuestro "Paquete de refuerzo de memoria" le ayudará.

Referencias:

1. Purusothaman et al. Chapter 3 - Bacopa monnieri for cognitive health—a review of molecular mechanisms of action. Nutraceuticals in Brain Health and Beyond
2. Porta et al. Effects of Withania somnifera on Cortisol Levels in Stressed Human Subjects: A Systematic Review. Nutrients 2023
3. Tsai et al. The Effect of Curcumin Differs on Individual Cognitive Domains across Different Patient Populations: A Systematic Review and Meta-Analysis. Pharmaceuticals 2021.

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