El humo del tabaco está contaminado con más de 7.000 sustancias tóxicas como alquitrán, arsénico, nicotina y cianuro. Más de 60 de estos químicos son ingredientes cancerígenos.

La mayoría de las personas creen que tomar vitamina C ayuda a fortalecer el sistema inmunitario pero si fumas, es más probable que necesites más de esta importante vitamina que te ayuda a luchar contra los efectos perjudiciales de fumar.