En la parte 1 de esta serie, discutimos cómo la mayoría de los
protectores solares están llenos de químicos potencialmente peligrosos.

El uso de protector solar ha alcanzado un pico significativo en las
últimas décadas. Eso no es de extrañar cuando tanto los médicos como los
medios de comunicación están gritando a los cuatro vientos que usar un
buen protector solar reduce el riesgo de quemaduras solares y cáncer de
piel.

El asma es una enfermedad crónica de los pulmones que causa inflamación y constricción en las vías respiratorias. Este trastorno respiratorio, que afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo, provoca episodios recurrentes de sibilancias, tos, opresión en el pecho y dificultad para respirar.

La vitamina del sol no necesita presentación cuando se trata de hacer que sus huesos estén sanos y fuertes.

Si bien los científicos aún no saben qué causa exactamente el autismo, la genética y los factores ambientales (exposición temprana a metales pesados, pesticidas, infecciones y otras toxinas) se citan como algunos de los principales factores de riesgo.

La vitamina D es conocida mayormente porque ayuda al cuerpo a absorber el calcio y contribuye a la salud ósea, pero también tiene otras cosas que ofrecer. A medida que aparecen más estudios que arrojan luz sobre los varios beneficios de salud de la vitamina D, sabemos que la vitamina D tiene un papel increíble en la regulación del sistema inmunitario. Y parte del crédito se debe a la capacidad de la vitamina D de estimular la producción de los antibióticos naturales del cuerpo.

El mes de noviembre marca el inicio del invierno de vitamina D en el hemisferio norte: el periodo en que la luz del sol no es lo suficientemente fuerte para desencadenar la producción de vitamina D en la piel, lo que lleva a tener niveles gravemente bajos de esta vitamina en el cuerpo.

¿Estás tomando vitamina D? ¿Estás tomando magnesio al mismo tiempo? ¿Te preguntas qué conexión hay? Hay una conexión muy fuerte y ahora averiguaremos cuál es.