Culturas de todo el mundo han estado utilizando hierbas y especias desde la antigüedad para realzar el sabor y el aroma de sus comidas y beneficiarse de sus propiedades medicinales.
¿Qué es lo último que haces antes de irte a dormir? ¿Responder a los correos electrónicos del trabajo? ¿Desplazarse por las fuentes de las redes sociales? ¿Ves un episodio de tu serie web favorita para relajar tu mente?
Gokshura o Tribulus Terrestris es una hierba que se usa ampliamente en Ayurveda para tratar los trastornos renales, del tracto urinario y de la próstata.
En el sistema tradicional de medicina Ayurveda, la ashwagandha se clasifica como una “hierba Rasayana”, que funciona como un tónico general, promueve el vigor y la vitalidad y previene el envejecimiento prematuro.
Brahmi es una hierba ayurvédica conocida por su capacidad para estimular las funciones cerebrales y mejorar la memoria. Esta hierba no aromática se ha utilizado en Ayurveda durante siglos para condiciones como el estrés, la ansiedad, la epilepsia y las infecciones respiratorias.
La enfermedad inflamatoria intestinal o EII es un término colectivo que se le da a un grupo de condiciones que involucran una inflamación crónica del tracto gastrointestinal. Los dos tipos más comunes de EII son la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa.