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La mayoría hemos sufrido de dolores de cabeza tormentosos y persistentes. Los dolores de cabeza, o cefaleas, se dividen tradicionalmente en dos tipos: tensionales y migrañas. Sin embargo, hoy en día se piensa que algunos dolores de cabeza que se clasificaban en una de las dos categorías, realmente eran causados por estructuras dañadas en el cuello o la columna cervical. No son todos los dolores de cabeza, pero un número significativo parece que se originan en el cuello. Estos dolores de cabeza se llaman cervicogénicos.

La mayoría de los adictos al alcohol le dirán que mantenerse sobrio no es nada fácil. En realidad, puede ser una lucha diaria lidiar con los angustiantes síntomas de abstinencia, incluidos antojos intensos, ansiedad, insomnio, temblores, mareos, depresión, deterioro del pensamiento cognitivo y mala memoria y, en casos graves, convulsiones y alucinaciones. Sí, la adicción puede ser realmente difícil de vencer; pero sólo si estás utilizando el enfoque equivocado.

¿Estás tomando vitamina D? ¿Estás tomando magnesio al mismo tiempo? ¿Te preguntas qué conexión hay? Hay una conexión muy fuerte y ahora averiguaremos cuál es.

El ambiente que nos rodea tiene miles de millones de microorganismos patogénicos como bacterias, hongos, virus y parásitos, que intentan entrar a nuestro cuerpo por todos los medios e infectarnos. ¡Y no es de extrañar! Nuestro cuerpo no solo ofrece un ambiente propicio para que crezcan y se multipliquen sino un lugar donde liberar toxinas y causar infecciones que van desde el resfriado común hasta el sarampión, disentería, tuberculosis, varicela, malaria y otras enfermedades graves. Afortunadamente, no es tan fácil como suena gracias a los mecanismos de defensa que pone en marcha el sistema inmunitario, el antivirus extremadamente complejo y potente de nuestro cuerpo.

El hongo melena de león es muy valorado en la medicina tradicional china, donde se le ha usado para tratar enfermedades del tracto digestivo como úlceras estomacales y duodenales. Estudios científicos recientes sugieren que ofrece increíbles beneficios para el cerebro y el sistema nervioso. Como núcleo de los beneficios neuroprotectores del hongo se encuentra su capacidad única de aumentar los niveles del factor de crecimiento nervioso (FCN) como descubrió por primera vez el Dr. Hirozaku Kawagishi de la Universidad Shizuoka en Japón[1].

El jiaogulan o Gynostemma pentaphyllum es una hierba poco conocida pero tiene grandes beneficios para la salud. El jiaogulan tiene más de 170 tipos diferentes de saponinas y supera a las demás hierbas por sus treme grandes propiedades para prevenir enfermedades. Las saponinas son compuestos químicos naturales que le dan a muchas hierbas, como el ginseng, su amplia variedad de características terapéuticas. El hecho es que se sabe que el jiaogulan contiene la mayor variedad de estos compuestos especiales en comparación con cualquier otra planta, ¡mientras que el ginseng solo contiene 28 tipos diferentes de saponinas!

La guanábana es una fruta del bosque pluvial, típica de los bosques tropicales del Sudeste de Asia, África, Centroamérica y Sudamérica. Es posible que conozcas la guanábana por otros nombres como graviola, catuche, soursop en inglés o lakshman phal en hindi. Durante siglos, este árbol ha sido atesorado por las poblaciones indígenas debido a su suculenta fruta y propiedades terapéuticas. Las diferentes partes del árbol de guanábana, como la fruta, las hojas, la corteza, las raíces y las semillas; han sido utilizadas tradicionalmente para tratar una impresionante variedad de dolencias como fiebre, artritis, reumatismo, diabetes, insomnio e infecciones por bacterias, parásitos y virus.

El yamabushitake o melena de león definitivamente no es la variedad típica de hongo con su pie y su sombrero. Este hongo tiene una apariencia característica con largas espinas blancas que se asemejan a la melena de un león. También se le conoce por otros nombres como barba de sátiro, hongo erizo, erizo barbudo, pom pom y en japonés se les conoce como yamabushitake (que significa literalmente «hongo del monje de la montaña»).

Nuestro sistema inmunitario está diseñado para proteger y sanar el cuerpo contra la mayoría de enfermedades, incluso el cáncer. El tratamiento convencional contra el cáncer, como la quimioterapia, usa fármacos tóxicos que colocan el blanco en células cancerosas que se dividen rápidamente. Sin embargo, hay células sanas que necesitan dividirse continuamente y también lo hacen a un ritmo muy rápido, como las células en nuestro sistema digestivo, inmunitario, reproductivo, circulatorio y en la médula ósea. Los fármacos de la quimioterapia no diferencian entre células cancerosas y células sanas, y las atacan a ambas por igual, y en el proceso hacen más daño que bien, promoviendo la inflamación y dando un golpe particularmente duro al sistema inmunitario. Irónicamente, la situación crea el escenario para que se den recaídas por el cáncer más adelante ya que genera las condiciones más favorables para que aparezca un nuevo cáncer.