Síntomas como debilidad muscular, bajos niveles de energía y lentitud para pensar suelen ser vagos y en su mayoría se descartan como signos de envejecimiento.

El embarazo es un momento especial para una mujer. También es un momento en que sus requisitos nutricionales experimentan un cambio radical para satisfacer las crecientes necesidades de un cuerpo en desarrollo y para mantener y proteger su propio bienestar.

El humo del cigarrillo contiene miles de productos químicos. Si bien la
mayoría de estos químicos son peligrosos para la salud, se sabe que al
menos 70 de ellos causan cáncer.

Sus huesos hacen más que solo brindarle soporte estructural a su cuerpo y ayudarlo a moverse, caminar y correr. Almacenan minerales importantes
como calcio, fósforo y magnesio; protegen sus órganos vitales (cerebro,
corazón, pulmones) de lesiones y producen glóbulos blancos y rojos,
integrales para la inmunidad y el transporte de oxígeno a los tejidos.

Varias vitaminas y minerales son importantes e incluso críticos para la salud del corazón. Esta lista de nutrientes incluye CoQ10, magnesio, vitamina C y vitamina D,que funcionan a través de diferentes mecanismos para mantener la salud del corazón y prevenir los factores de riesgo que pueden provocar
enfermedades cardíacas.

El vitiligo es un trastorno que causa la pérdida del color de la piel en algunas partes del cuerpo, lo que resulta en el desarrollo de manchas blancas en la piel.

El glutatión es bien conocido por sus súper poderes antioxidantes. A
menudo llamado el antioxidante maestro, es una molécula simple que su
cuerpo necesita para mantenerse libre de enfermedades y saludable en
general.

El envejecimiento se puede describir mejor como algo que ocurre como consecuencia de procesos celulares que provocan la pérdida gradual de la función de los órganos con el paso del tiempo.

CoQ10 está emergiendo rápidamente como una opción de suplemento para que los médicos traten una serie de problemas de salud. Se ha encontrado que es eficaz en la insuficiencia cardíaca congestiva, la angina de pecho, la presión arterial alta, la migraña, las cataratas y la diabetes tipo 2.

La vitamina D está en racha en estos días. Hace tiempo que sabemos que la vitamina del sol es fundamental para la salud de los huesos y los músculos.